春天是万物复苏的季节，花香四溢，花粉就随之而来；宠物开始换毛；家里往往也要大扫除，积攒了一冬的尘螨四处飞扬。而在我国大部分地区，春季的气候都比较干燥，这本身就会让皮肤和粘膜更加敏感，同时，各种常见的致敏物质在干燥的空气中能停留更长时间，更容易接触人体，导致过敏的发生，因此春季成了过敏高发季节。

一、什么是过敏？

正常情况下，外来物质进入人体后，如果被识别为有用或无害，这些物质将被吸收利用或被自然排出，免疫系统不会做出反应；如果被识别为有害，免疫系统就会做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答。如果这种应答超出了正常范围，免疫系统对无害物质甚至人体本身组织进行攻击时，过敏就发生了。

过敏原千奇百怪，过敏人群接触到这些对一般人完全无害甚至有益的物质时，会表现出各种各样的不适，如打喷嚏、流眼泪、流鼻涕、起皮疹、瘙痒等等，极大的影响生活质量。当过敏对正常人体的损害达到一定程度，就称为过敏性疾病。

二、常见过敏性疾病有哪些？

各个年龄阶段都可能发生过敏，往往有明显的遗传倾向。过敏性疾病中，以速发型过敏反应比较常见，也就是在接触过敏原后几分钟到几个小时之内就出现过敏症状。根据发生过敏的部位不同，可分为皮肤过敏、呼吸道过敏、消化道过敏等，严重者可导致过敏性休克。常见疾病有如下几种：咳嗽、哮喘、鼻炎、结膜炎、皮炎等。

1、过敏性咳嗽、哮喘

(推荐单品氯雷他定糖浆/片/颗粒、复方枇杷止咳颗粒、复方罗汉果止咳颗粒、麻杏止咳片/糖浆、感冒止咳颗粒、小儿咽扁颗粒、小儿咳喘灵颗粒/口服液，药食同源推荐品：参蛤养肺膏、罗汉果、川贝、新会陈皮等，辅助调理佳品汤臣倍健蛋白质粉，维生素C、多种维生素矿物质片）

可能由各种吸入物、食物、药物诱发，导致支气管痉挛而引起呼吸困难，各年龄段都可发生，儿童更多见。常表现为突然发作或咳嗽哮喘加重的呼气困难，一般可持续数小时。发作前往往有打喷嚏、流涕、咳嗽等过敏先兆，继而有胸部受压感，严重时口唇发绀、出汗，被迫采取端坐体位才能保持呼吸，甚至意识丧失。

治疗方法：首先应明确是否为过敏性哮喘，如能找到过敏物质或可疑过敏物质应尽量避免接触。发作时应迅速使用扩张支气管的吸入型药物，如不缓解应及时就医；缓解期应坚持使用控制发作的长效药物，这类药物一般采用吸入或雾化方式使用，需要坚持使用1-2年。

2、过敏性鼻炎治疗方法：

（推荐单品滴通鼻炎水、盐酸赛洛唑啉滴鼻液(成人用)、通慈弹力鼻贴(透明型)、滴通鼻炎水喷雾剂（博科）、通窍鼻炎片）

药物治疗: （1）间歇性过敏性鼻炎：鼻用糖皮质激素于发作前两周开始使用，持续用至发作停止后两周；（2）持续性过敏性鼻炎：鼻用糖皮质激素要长期使用，并逐渐减至最低维持量（直至能够避开过敏原），可短期配合使用口服抗过敏药物，但不建议长期持续使用；（3）同时配合生理性海水鼻腔喷雾剂可恢复鼻腔功能。

3、过敏性皮炎：

（推荐单品参皇软膏、除湿止痒软膏、丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松乳膏(尤卓尔)、复方倍氯米松樟脑乳膏(无极膏)、复方醋酸地塞米松凝胶(原复方地塞米松凝胶)、糠酸莫米松凝胶、曲咪新乳膏、盐酸特比萘芬凝胶，辅助调理佳品：营养素维生素C，B族、蛋白质粉）

    是皮肤接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等症状，可分为皮炎、湿疹、荨麻疹等。荨麻疹患者的皮肤会突然出现大小不等的粉红色或苍白色水肿（称为风团），多为圆形、椭圆形或不规则形，可发生在身体的任何部位。荨麻疹来得快去得快，通常24小时内症状自行消退，但可反复发作。

日常生活中如何预防过敏？

 避免接触过敏原——通过先进的检测技术准确找到过敏原，明确过敏原后，在日常生活中主动避免接触，这是一种有效的办法，但不是对所有的过敏病人都有用。

    同时，应从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉、黄豆、花生、核桃等。

    此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭，维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏大有益处。